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营养干预

   文章转载自搜狐新闻《有一说医》,如有侵权请联系删除。很多美容院喜欢打着卵巢保养的旗号招揽顾客,而保养的方法往往非常简单,比如精油抹肚皮,小腹中药热敷等等...但仔细琢磨,这些方法的效果微乎其微,你想想,精油住肚皮上一抹,就能穿越皮肤、脂肪、肌肉,滋养卵巢,这是违背常识的。卵巢功能早衰是指女性曾有自然的月经周期,而在35岁之前出现持续闭经。同时,出现颜面潮热、心烦、易怒等更年期症状。卵...

   文章转载自一点资讯《康康知道》,如有侵权请联系删除。有人说,糖尿病并不可怕,可怕的是出现各种并发症。数据显示,糖尿病并发症死亡率高达43%。另外,95%以上的糖尿病患者会并发视网膜病变;85%以上的糖尿病足病会造成非外伤性截肢。为了让糖尿病友最大可能地避免糖尿病并发症造成的严重后果,了解各种糖尿病并发症的特点以及早期症状,建立高度的预警意识,非常重要。今天科科为大家带来糖尿病各种慢性...

    文章转载自一点资讯《康康知道》,如有侵权请联系删除。长命功夫长命做,长命豆腐长命磨。在所有爱的表达中,劝你“多吃点”,很可能是最不好的一种。今天我们从几个现象可以看出,吃太多对身体有哪些不利之处。01南方人比北方人长命,广东人最长命最近看了一篇很有意思的文章:文章出自世界著名的医学杂志《柳叶刀》,讨论中国人的寿命。文章说,中国人的平均寿命在过去25年增长了8.5岁,这是一个很大的成...

   文章转载自搜狐新闻《有一说医》,如有侵权请联系删除。我们这一生,站立、行走、奔跑、跳跃……都要靠双腿开完成。那么,你对于“腿”又知道多少,了解多少呢?腿是“第二心脏”如果把身体比喻成机器,那么双腿就是提供动力的马达,马达失灵,机器就会运转不良。所以,把小腿照顾好,就等于在身体下部加了一个“泵”,可以助心脏一臂之力。腿是“疾病反映区”人体50%的神经、血管、血液都在双腿,小腿上还分布着...

   文章转载自腾讯新闻《本草言堂》,如有侵权请联系删除。不知何时起,减肥圈里流行着这样一句话——减肥不减脂,就是「耍流氓」,这让很多姑娘从之前的减肥看体重逐渐转变到看体脂率。从健康减肥的角度来看,这是好事,但也同时出现了一些偏激的现象,很多人「谈脂色变」,认为体脂率越低越健康,进而不仅维持着「不吃主食」的习惯,甚至对带了「脂」的东西也是能避则避——只喝低脂牛奶、不敢吃肥肉……但,脂肪真的...

  文章转载自一点资讯《康康知道》,如有侵权请联系删除。肝脏是人体最大的解毒器官,生活不规律使胆固醇和甘油三脂在肝脏大量囤积,形成脂肪肝,持续恶化,将有演变成肝炎、肝硬化,甚至肝癌,出现「肝病三部曲」!怎么办呢?专家表示,逆转脂肪肝的秘诀就在于:加强及维持肝脏机能的正常运作。下列7大营养素有助于肝脏有效发挥代谢功能,逆转脂肪肝。营养素01维生素B维生素B除了有大家所知的提神作用外,更是人体...

   文章转载自搜狐新闻《有一说医》,如有侵权请联系删除。不知道大家有没有这样的一种感受,就是有的时候早起突然感觉到嘴里苦苦的,也或者是突然觉得嘴里一阵的发甜。其实,食物有六味,酸甜苦辣咸脂,都是由我们的味觉感受而来;如果有的时候没有吃任何东西就感到到口苦、口甜、口咸、口臭,从中医的角度来看是和人体的脏腑有着密切的关系,下面一起看看这6种口腔异味,分别暗示了什么疾病吧。口苦前段时间小编也是...

  文章转载自一点资讯《康康知道》,如有侵权请联系删除。从小就听大人说:指甲上的月牙,越多越健康指甲有竖纹,代表体质差指甲上有白点,说明缺锌缺钙......听到这些,你是不是下意识地看了下自己的手?看遍全手也没发现一个月牙?甚至还发现了一些竖条纹?千万别慌,今天我们就是要和大家说说关于指甲的那些事~#1月牙变少、长竖纹、长白点常言道,手是人的第二张脸,不仅反应人的气质,也是健康的缩影。那指...

   文章转载自搜狐新闻《有一说医》,如有侵权请联系删除。每年冬季,是带状疱疹的高发季,其中,又以免疫力相对低的中老年人发病率最高,让咱年迈的爸妈苦不堪言。带状疱疹是一种常见的病毒性皮肤病,以带状分布在腰部、背部等位置,民间俗称“缠腰龙”,带状疱疹的病原体是水痘-带状疱疹病毒,和小时候常见的水痘属于同一种族的。今天,我们就来聊聊带状疱疹的表现和预防。1.带状疱疹的常见表现在人体初次被水痘—...

    文章转载自腾讯新闻《本草言堂》,如有侵权请联系删除。上班族们每天的生活忙忙碌碌,很多人已无暇照顾自己的身体,忙起来的时候可能一天三餐都顾不上好好吃,长此以往,容易造成营养不良。如何简便地判断营养状况的缺失?如果你的身体发出这样一些警告信号,说明你的身体可能已经出现了问题。01失眠、烦躁和腿抽筋经常失眠会影响健康,严重时会引起糖尿病、心脏病、高血压等。睡不踏实的人应该多补充维生素B1...

   文章转载自搜狐新闻《有一说医》,如有侵权请联系删除。最新数据显示,全国2.9亿心血管病患者,每10秒钟有1人因此丧命,动脉粥样硬化性心血管疾病已成为我国居民首位死亡原因。心血管也不再是老年病,现代人的生活习惯,不断加速血管的衰老和损坏,心肌梗死、脑出血、脑血栓等疾病日益年轻化。要想有效防止心血管疾病,下面这些内容请务必知道!01眼睛模糊:可能是眼底血管如果一天内看东西,频繁出现一会儿...

   文章转载自腾讯新闻《本草言堂》,如有侵权请联系删除。慢性前列腺炎是男科常见病、多发病、疑难病,占泌尿外科门诊的30%,曾经占男科门诊的50%,是一个令男科、泌尿外科医生和患者都感到非常棘手的疾病,给患者的身心、家庭、经济都造成巨大应用,不少患者有生不如死的感觉。作为一种痊愈难度很大的病症,很多患者都有一个共同的问题,慢性前列腺炎究竟能不能痊愈?这个问题要看怎么理解了,慢性前列腺炎都是...

   文章转载自一点资讯《康康知道》,如有侵权请联系删除。是药三分毒,尤其最伤肾,这话并不是没有道理。肾是人体最重要的代谢和排泄器官,承担着机体代谢产物的排泄任务。而药物大多以原型或代谢产物的形式由肾脏排泄,因此肾脏受到药物损伤的机会自然也大大增加。据数据显示,29% 的急性肾损伤患者是由药物引起,52% 的 60 岁以上患者更是如此。今天,就给大家介绍一下生活中最常见的 3 类伤肾药物,...

   文章转载自搜狐新闻《有一说医》,如有侵权请联系删除。近日,一则#冲上热搜!大学生掰手腕,手臂断了#的消息,沸腾了。据新闻报道,一名大二男生,却因掰手腕检查出骨质疏松导致左肱骨中下段粉碎性骨折。在很多人看来,骨质疏松大多都是老年人才会得。根据我国2018年流行病学调查结果显示:我国50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%,其中男性为6.0%,女性为32.1%。65岁以上人群患病率达到...

   文章转载自腾讯新闻《本草言堂》,如有侵权请联系删除。都说十胃九病,大部分的胃病,都是因不良的习惯所导致。你对胃不好,它又怎么会好好对你?看看下面这些不良生活习惯,你都中了几条?01胃不好,大多是自找的!1. 不吃早餐,胃酸会直接损伤胃粘膜,进而对胃造成伤害。2. 边吃饭、边说话、边玩手机,会导致咽下气体过多,易诱发起消化不良。3. 喜欢重口味饮食,比如麻辣烫、滚烫火锅、爽口川菜、烧烤...

   文章转载自一点资讯《康康知道》,如有侵权请联系删除。骨骼是身体最重要的组成部分,人们经常会觉得肩膀痛、腰酸背痛,甚至有风湿、骨质增生,这些都和骨骼健康脱不了干系。然而一直陪伴你的骨骼,你真的了解吗?今天就来说说你不知道的骨骼真相。01真相一:骨骼是有生命的虽然骨骼摸起来像石头,但它们也是有生命的。骨骼中有一种细胞,叫做成骨细胞,它们不断地制造新的骨细胞。同时,还有另一种细胞叫破骨细胞...

   文章转载自搜狐新闻《有一说医》,如有侵权请联系删除。近年来,肝癌的“知名度”越来越高,到来得悄无声息,而且发病率不低,很多患者的肝癌一发现就是晚期,结果没多久就交代了。尤其是喝酒抽烟的男性,患上肝病的概率更高。中医所说的肝,是一个功能活动系统,如人的精神情志活动等都涉及中医肝的功能范围。同样,中医肝病的范围是以肝与胆的功能失调和其经络循行部位所引起的病症为主,主要是一组病症概念,由于...

   文章转载自一点资讯《康康知道》,如有侵权请联系删除。血管堵塞是中老年群体中比较常见的一个问题。这主要是因为,当人的年纪逐渐增长之后,血管中的一些脂质物质就会慢慢沉积下来,进而就可能会出现胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等指标偏高的情况,进而就会慢慢地出现一些血管堵塞的症状。01小心腿部出现这3个症状血管堵不堵,看腿就知道。脚是血管分支的最末梢,所以当血管出现问题,脚表现出来的症状也就更...

   文章转载自搜狐新闻《有一说医》,如有侵权请联系删除。血管越软,寿命越长,血管越硬,寿命越短。当人体动脉不断硬化,然后阻塞,最后影响到各个脏器,就是人寿终正寝之时。而心梗、脑梗现已成为威胁退休族健康的主要疾病,且发病率逐年上升。这些疾病的发生也都和血管健康有关。我们该如何保护血管,听听专家怎么说~01血管随年纪变大趋向老化变硬富有生命力的血管是软的,但随着年龄增长,血管必然会越来越硬,...

   文章转载自搜狐新闻《有一说医》,如有侵权请联系删除。很多朋友问小编,年纪大了,肠胃不再那么好,每次一顿饭刚吃不到五分钟就全部去厕所拉了出来,肠胃不好,该怎么调理呢?015种日常调理的方法1、防止腹部受凉胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服,加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子,尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。注意劳逸结合要注意起居有时,保持良好的作息习惯,有劳有逸,按时睡眠...

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