临床证明，高血压、冠心病、脑中风等疾病的发生与发展，均与血脂增高有关。因此，防治高脂血症对维护人体健康至关重要。但据调查，高脂血症病人的服药率和治疗达标率都很低，这主要与患者甚至一些医生在高脂血症的防治方面，存在一些认识误区有着直接的关系。 误区一 降血脂就是降甘油三酯 研究证明，冠心病的发生、发展与血中低密度脂蛋白胆固醇（ＬＤＬ－Ｃ）水平密切相关，而是否与甘油三酯有关，...
1.欧米伽-3欧米伽-3是多不饱和脂肪酸，包括DHA、EPA。近年来，人们对欧米伽-3研究的深入，很多功能已经得到证实，尤其是在血脂健康方面引人关注。循证医学研究证实，omega-3 脂肪酸可以有效降低血浆中甘油三酯水平，降胆固醇浓度的作用则较弱。有关omega-3 脂肪酸降低血液中甘油三酯水平的机制如下：（1）降低肝脏极低密度脂蛋白的合成、削弱糖异生、增强脂肪酸β- 氧化作用及减少向肝脏输...
（一）药物治疗基本原则 （1）服用药物同时继续坚持运动训练和饮食疗法。 （2）从较小剂量开始，逐渐加大剂量直到降脂效果最好、副作用最少为止。 （3）对于严重的高胆固醇血症病人，宜联合用药以提高疗效。（4）不少降脂药有损害肝、肾功能的副作用，而多数老年人脏器功能又有不同程度的退化。因此，老年高脂血症病人长期应用降脂药物时，一定要注意定期检查。（二）他汀类药物1.作用机理及适应...
有资料表明，运动中所消耗的血浆中的甘油三酯的数量是有限的，但是运动疗法的确可以降低血中的甘油三酯和总胆固醇含量，并可升高血中高密度脂蛋白的水平。至于运动疗法为什么能有这样的作用目前研究并不多，其原因可能在于慢性的、长期的运动能使机体在新的条件下达到新的稳态，从而使机体的自我调节能力增强，包括对血脂的自我调节能力也随之增强有关。另外不可否认，运动疗法和饮食疗法相结合可以有效地减轻体重，这无疑也...
1.控制总热量限制摄入食物的热量，碳水化合物的摄入要严格控制，保持健康的体重。（1）低胆固醇：不吃胆固醇含量高的食物，包括蟹黄、蛋黄、动物内脏、肥肉、鱿鱼等。多吃豆制品、大蒜、洋葱、香菇、木耳等降胆固醇食物。（2）低脂：远离动物性脂肪食物，如肥肉、黄油、全脂牛奶、猪油、肠子、牛腩和肉皮，植物性脂肪性食品也要少吃，如椰油、椰子、棕榈油。食用油应该选择豆油、玉米油、花生油、菜籽油、橄榄油、茶油等...
1.基本原则高脂血症是一种终身性的代谢紊乱，因此所有采取的各种降脂措施都必须持之以恒。（1）健康的生活方式和合理的饮食是最经济、最安全和疗效可靠的降脂方法，同时也是其他各种降脂措施的基础；（2）在使用降脂药物的同时，仍应坚持健康的生活方式和饮食控制，并定期检查肝、肾功能；（3）只有根据不同的病因选择合适的治疗方案才能既经济、又有效地控制血脂水平；（4）采取降脂措施以后，一定要定期监测血脂水平...
（1）家族遗传：部分高脂血症具有家族聚集性，有明显的遗传倾向，尤其是直系亲属中如有早发病者，应作为血脂检测的重点对象。（2）饮食习惯不好的人：主食量过大，副食量很少，爱吃甜食，热衷于高油脂、高胆固醇食物的人。（3）长期工作紧张、焦虑、压力大的人；（4)）肥胖人群；但需要注意的是，体重正常甚至体重偏轻的人也可能患高脂血症；（5）缺乏运动的人；（6）长期大量吸烟、饮酒的人；（7）40岁以上的男性...
如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块(就是我们常说的“动脉粥样硬化”)这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。发生在心脏引起冠心病;发生在脑出现脑中风;堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明;发生在肾脏引起肾动脉硬化，肾功能衰竭;发生在下肢出现肢体坏死、溃烂等。此外，高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴...
1.常用化验指标（1）总胆固醇TC：正常值：3.0～5.7mmol/L（2）甘油三脂TG：正常值：0.5～1.7mmol/L（3）高密度脂蛋白HDL：正常值：0.9～1.8mmol/L（4）低密度脂蛋白LDL：正常值：2.1～3.1mmol/L（5）ApoA1：代表血浆中载脂蛋白A1：110～160mg/dl；ApoA1是HDL的主要结构蛋白,约占HDL总蛋白的65%,血清中apoA1含量与...
高脂血症在早期的时候是没有任何比较明显症状的，当高脂血症累及心脏和血管时，就会出现心慌、气短、胸闷、心律不齐，严重时可产生心肌梗塞，诱发心血管疾病。当累及肝脏，使肝脏血液循环发生障碍时，则会出现腰酸、腹胀、食欲不振。当累及到肾脏，引起肾脏血液循环发生障碍时，则会产生腰酸腰痛，甚至血尿，发生下肢水肿。当累及皮肤，使其血液循环发生障碍时，就会出现皮肤干燥，产生皮肤斑疹、褐斑。如果累及肌肉，使其血...
随着生活水平的提高，高脂肪、高热量饮食摄入过多，以及运动量减少，血中的脂肪不能正常代谢而导致血脂的增高，因此高血脂也是现代生活方式疾病之一。高脂血症是缓慢发展和致病的过程，在早期以及轻度升高时时几乎没有任何感觉，它的发现往往是在健康体检或因其它疾病就诊而被发现，因此被称为“无声的杀手”。大量研究资料表明，高脂血症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。此外，高脂血症也是促进...
已经到底了~