高尿酸，已不再是中老年专利，越来越多的年轻人加入了，"英年早酸”的队伍，持续的高尿酸，可能导致痛风，需要引起大家的重视！据统计，高尿酸血症已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，目前我国高尿酸血症的患病率达到13.3%。患者超过1.8亿，痛风...
臭豆腐在南方又称臭干子，其名虽俗气、却外陋内秀、平中见奇、源远流长，是一种极具特色的中华传统小吃，古传统，令人欲罢不能。只要吃过的人都对它赞不绝口。可是您知道吃臭豆腐的危害吗?吃臭豆腐的危害臭豆腐蛋白质含量达15%~20%，还富含植物乳酸菌...
肝火旺是中医病名，是肝的阳气亢盛表现出来的热象，与西医的肝脏不同，不能混为一谈。大家都知道，初春时节肝火旺盛，有些人因为经常熬夜导致伤阴，肝肾容易损伤，如果熬夜过度很容易伤肝血。此时就必须从根本上来调节机体阴阳平衡。那么，肝火旺吃什么好呢?...
牛奶是一种富含营养价值的天然饮品，牛奶主要分为低脂、全脂、脱脂牛奶等。牛奶能满足人体的一些营养需求，对人体而言十分重要。那么，牛奶怎么喝最好?一、补钙的牛奶怎么饮用最好补钙的牛奶应选择在最适合的时间饮用，否则可能难以发挥最佳效果。可选择在早...
已经到底了~