“天然阿司匹林”找到了!保护血管防痴呆,40岁后一定要适当多吃阿司匹林，心脑血管病人几乎没有人不知道。 阿司匹林可以控制血小板的凝聚，帮助抑制血栓，让血管更加通畅，具有缓解疼痛和提高消炎的作用。 但是是药三分毒，阿司匹林也有很强的副作用，会影响肠胃的蠕动，干扰神经系统，内分泌失调。 如果有“天然阿司匹林”，没有副作用，你愿不愿意常吃呢？下面这几样食物，都可谓是“天然阿司匹林”——
1.大蒜：土里的青霉素 我国传统医学认为，大蒜具有行滞气、暖脾胃、消症积等功效。 现代研究认为，大蒜中含有的大蒜素，具有杀菌、消毒、降血脂、辅助防癌等功效。因此，大蒜也被称为“天然阿司匹林”、“土里长出的青霉素”。
大蒜和醋是好搭档，醋可以延长大蒜素的保存时间，而且还能促进血液循环，保护血管健康！ 2.洋葱：蔬菜中的“皇后” 洋葱被称为“蔬菜中的皇后”，洋葱中的营养价值相对较高，特别是其中的洋葱素，可以提高身体抵抗能力。洋葱的消炎杀菌效果，能够提高血管的通透性。 洋葱含有一种叫槲皮素的多酚类物质，能够抗炎症、抗氧化、辅助抗血栓，帮助降低血液中的胆固醇，帮助促进血栓溶解，清除体内自由基，有一定的清洁血管的作用。（不过，食物的辅助降压降脂效果有限，不能替代药物的作用）
将洋葱和大蒜搭配，炒一盘五彩洋葱，抗菌又护血管。 3.豆豉：血栓怕它 豆豉是一种传统调味料，被称为“血栓最怕的豆制品”。
这是因为豆豉中含有大量溶栓酶，能辅助溶解血栓，改善大脑血流量，预防脑血栓和老年痴呆症。
豆豉还有一个护血管的好姐妹：纳豆。 研究证实，纳豆中的纳豆激酶不但能溶解血栓，还能抑制血小板凝固，起到防范血栓形成的作用。 4.黑木耳：血管清道夫 现代医学证明，黑木耳能减少血液凝块、软化血管，防治高血压和动脉粥样硬化，有“血管清道夫”“食物中的阿司匹林”等美誉。 特别是其中的木耳多糖，对于血液中的毒素垃圾有着一定的清除作用，对于自身的血管健康起到了一定的辅助效果。
国家级名老中医陈以平陈老介绍，她每天早上都要吃半碗黑木耳大蒜酱，已经坚持吃了好多年，现在无论是颈动脉还是脑血管的健康状况都很好。 平时生活中，常吃一些上面提到的食物，让血管更健康！记得分享给有需要的人哦！
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