宫颈癌是唯一可以预防的癌症，做到这几点让你远离宫颈癌

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宫颈癌是继乳腺癌之后威胁女性健康的一大恶性肿瘤。

全球范围内，每一分钟就有一名女性确诊宫颈癌，每两分钟就有一名女性死于宫颈癌。我国每年宫颈癌新发病例约10万例，死亡约3万例，曾经，这个疾病的高发在女性绝经前后，现在是在35到39岁人群中出现高峰，并且未生育的女性也加入了这个群体。

那么，女性朋友在平时应该如何预防宫颈癌呢?

宫颈癌又称子宫颈癌，系指发生在宫颈阴道部或移行带的鳞状上皮细胞及宫颈管内膜的柱状上皮细胞交界处的恶性肿瘤。

宫颈癌的“罪魁祸首”是人乳头瘤病毒（HPV），它同时也是许多性传染病的根源。这种病毒可以透过身体中任何轻微磨损或浸泡、软化的组织上皮而传递。

99.7%宫颈癌与高危HPV病毒有关，据研究，80%女性的一生中都曾感染过HPV，但95%以上的HPV感染是良性的，因为人体有强大的免疫系统，大部分的HPV都会被免疫系统扫地出门，仅有一小部分高危HPV持续感染后，宫颈癌才会发生。

子宫颈癌多发于35岁以后的妇女，高峰期则为45~59岁，但目前发病年龄已经大大提前，20多岁女孩的患病率也在逐年上升，原因主要有以下几点：

1. 家族遗传病史。

2. 环境因素。

患子宫颈癌的高危险群还包括母女、姊妹有家族病史、而与她们所处的环境因素基本相同的人。虽然此病毒感染非遗传性，但是在同一居住环境下，透过媒介物的传染，会增高其感染几率。

3. 长期口服避孕药。

4. 妇科检查器械造成的伤害也会增加子宫颈癌发病的风险。

对宫颈癌来说，最危险的是怀孕，因为宫颈癌早期不会影响怀孕，如果在怀孕之前没有检查出来妈妈已经有宫颈癌，那么随着怀孕，子宫大量充血，妈妈输送来的营养不止会分给宝宝，癌变部位也会借助这些养分极其迅速的增长。

根据研究显示，宫颈癌最开始的一期状态，治愈率可以达到80%到90%，二期时是60%到70%，进入三期还能有40%到50%，但发展到四期只有10%了，所以，定期检查，及时治疗是非常重要的。

宫颈癌在早期几乎没有身体上不适的感觉，但到有不规则出血的情况出现时一般已到宫颈癌的二期了，危险性增大了很多。所以，女性朋友需要每年做一次妇科体检，尽早发现癌变的产生，为治疗争取时间。

目前，宫颈癌的早期发现技术已经成熟，成年妇女每年做一次检查，有没有病变就可以一目了然。

如果发现病变，在这时采用手术及放疗等手段，不仅可以防止癌症的扩散，同时，减少癌变严重时需要切除子宫和卵巢对病人生活质量造成的影响，愈后的效果也很不错。

有性生活的妇女，每年应到妇产科医疗院所，做抹片检查，及早发现前期病变，及早治疗。 抹片检查的方法比较简便，只要从子宫颈轻取少量细胞组织，就能得出检查结果。

筛查是降低宫颈癌发病和死亡的有效手段之一。筛查可以快速预防女性的侵袭性宫颈癌及癌前病变，但通常需要10～20年以上才能达到高覆盖率和高质量的整个筛查、诊断和治疗过程，WHO建议在全球范围内开展宫颈癌的筛查及早诊早治。

积极治疗宫颈癌前病变如宫颈糜烂、宫颈不典型增生等疾病。 健康是一种储蓄，只有年轻的时候多积累，保持有规律的生活，年纪大了以后才能从中受益。

妇科疾病和肝炎、头痛一样都是身体上的疾病，如果认为妇科是隐私而逃避检查，只会让自己的身体受害。年轻的女孩并不能认为可以高枕无忧，专家们发现，卵巢和子宫的恶性肿瘤发病年龄正在不断年轻化，所以，妇科体检对各年龄阶段的女性都是必不可少的健康护身符。

①不要过早性生活

②做好避孕措施、注意性生活卫生

③避免人工流产

④积极治疗生殖道炎症

⑤均衡营养，规律作息、经常锻炼

⑥不吸烟

接种HPV疫苗是预防宫颈癌发生的重要手段之一。

HPV疫苗上市已经有十几年的时间了，安全性与有效性已被充分证实。HPV疫苗接种可以预防至少80%的目标人群，可以大幅度降低宫颈癌的发病和死亡风险。HPV疫苗上市已经有十几年的时间了，安全性与有效性已被充分证实。

二价疫苗的保护效力持续9.4年以上，四价疫苗加卫苗可维持10年，对于九价疫苗的保护效力尚无长期持续性数据,可见疫苗可以提供更长期的保护作用。

所以，宫颈癌虽然发病率一直上升，但它是唯一可预防的癌症。从早期的炎症到恶性的癌变大概需要6到8年的时间，如果可以好好的把握这段时间，用现代医学的手段是可以完全把癌症检查出来的，及时采取相应的措施，女性都可以重新过上健康的生活。

只要女性朋友在平时多注意检查，保持良好的卫生习惯，就可以很好地预防宫颈癌。