为什么我劝你不要憋屁？

相信很多朋友有过这样的经历：在开会、约会等重要的时刻，突然肠胃一阵蠕动，屁意突然袭来，为了面子，只能夹紧屁股，死守肛门。

随着腹部的一阵抽搐，屁眼看破门无望，只能悻悻而归，从肠胃里消失。

于是，这个屁就被活生生憋回去了。

相信很多朋友们和我一样有想过一个问题，那个没有放出来的屁去哪里了？

在回答这个问题之前，我们先搞清楚一个问题：

首先要知道，只要我们吃东西，屁就一定会产生。

大多数的屁，是食物在消化过程中肠道菌群的副产物，还有一少部分屁，是吞下去的空气形成的。

屁的成分主要分为两大类：

比如氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性胺等等。

比如氮、氢、二氧化碳、甲烷等等。

吃的食物不同，屁的味道也就有所不同。

屁的臭味常来自于各类高蛋白质食物，例如肉、奶制品等。蔬菜里的洋葱、韭菜等，吃多了也会让屁多且味道足。

如果产臭食物吃的不错，肠道内的气体则多数来自于吞咽的空气和常规菌群消化的副产物。

此时的屁味儿没那么足，但量会相对大，排出的瞬间，会像低音炮一样对外宣告它的降临。

正常人平均每天要放 14 个屁，总排气量约为 470～1500 毫升，相当于 1～3 瓶可乐。

所以千万不要因为放屁而害羞，不放屁才是真的有问题。

为了避免尴尬，很多朋友都会把屁憋住，但万一实在憋不住，可以配合假动作，自然顺畅地排出那一团气体。

无论是沉闷的臭屁，还是响脆的气屁，作为消化道里的一股气体，无论如何都要找个出口。

如果下面关门了出不去，就只能试试从上面出去了。

被肛门堵回去的屁，会在肠道中被肠壁逐渐吸收，进入血液。我们以为屁消失了，但其实它是随着血液进入了全身循环，它先到达肝脏，被肝脏过滤后，再转移到肺部。

结果就是，屁最终会伴随着肺部的呼吸，被人呼出去。

有朋友可能要问了：那么呼吸为什么没有屁味？

其实是有的，如果憋住的屁是不臭的，那问题不大，但如果憋回去的是一个臭屁，那它的确有可能混进人的口气中，让对面的朋友感到重口味。

如果是在某些特殊场合，为了面子憋一憋是没问题的，但如果只有自己一个人，就放肆一些吧！