为什么每次测的血压都不一样

不少人在测量血压时会发现，在不同的情况下测出来的结果都不一样，有时相差还相当大。他们就会去问医生：我的血压为什么不稳哪？

由于血压值与每搏输出量，还有外周血管的阻力都有很大关系。心跳每时每刻也是不一样的，还有血管存在的收缩、舒张的状态也是不一样，甚至每一次心脏跳动都会带来一定的血压变化。所以血压测量值是有波动的。

同时，和大多数生物的生命现象一样，人体许多的生理现象会随季节、时间发生变化，最为典型的就是血压的变化。无论是正常人还是高血压患者，冬天血压往往比夏天高，这是季节性波动。昼夜24小时内血压也常波动，大多数人上午9～10点钟血压最高，以后逐渐下降，于夜间睡眠中血压降到最低点，这种差值可达40mmHg，睡醒时血压可上升20mmHg左右。一天当中血压节律表现为“双峰一谷”。

中午12点-下午2点为全天血压的第1个低谷；

然后血压又开始上升，到下午5-8点为第2个高峰（但低于早上6-8点的第1个高峰）；

此后血压下降，到凌晨2-3点降至全天最低点，也就是第2个低谷，然后血压逐渐上升。

这种双峰一谷的变化对适应机体活动，保护心血管结构和功能起着重要的作用。

认识到血压的波动性，对高血压的诊断和治疗具有重要意义。也就是说由于血压的这种变异性，我们不能仅凭一次测量数据来确定自己的血压水平，在舒适安静的环境和恰当的操作条件下，多次重复检查血压是非常必要的。尤其是高血压患者，单凭一次或几次的血压测量不能完全反映血压的控制水平，而进行24小时的动态血压监测避免了情绪、运动、进食、吸烟、饮酒等因素对血压的影响，较为客观真实地反映血压情况，是对偶测血压的重要补充。对于高度怀疑的患者，也建议通过24小时动态血压监测来了解血压的情况。