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美国《今日医学新闻》近日报道,《神经病学》杂志刊登美国哥伦比亚大学一项新研究发现,老年人进行中高等强度锻炼,有助于防止小中风(又称无症状脑卒中)。  小中风常被忽视的关键原因是,不会出现严重头痛、头晕、面瘫眼斜、无法抬起单手或双手、视觉模糊...
2021-03-31
最近上午去爬山,遇到很多已经早早爬完山顶开始下山了的老人,老年人睡眠不好,可能天刚蒙蒙亮就出门到公园跑步或爬山,这样看起来好像很好的锻炼了身体,其实隐含很多危险。早晨空气里氧含量较少,因为植被在夜里是吸收氧气,排出二氧化碳;并且因为早上气温...
2021-03-31
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