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不少朋友退休后,开始把生活重心转移到锻炼身体,争取做健康、活力的老人。但你不知道的是,你的锻炼,很多时候不仅无法“强身”,甚至还会“伤身”!据中国江苏网介绍,约78.56%的中老年人存在运动保健的误区。怎样锻炼容易越练病越多呢?老年人有哪些错误的锻炼方式?小编这就带你去了解一下!图片来源:视觉中国01长时间广场舞这一类病人症状基本相同:膝盖伸屈没有问题,但是在爬楼梯时膝盖疼痛明显,严重的走路...
2021-05-27
关于睡眠,人们一般有这样一个共识:熬夜不好,早睡早起好。然而,最近有一个流传较广的养生视频,博主却说“千万不能早睡”,还给出了依据:国外专业杂志发表了研究结果,睡得太早或者太晚,都会影响寿命!这究竟是怎么回事?这位博主说得靠谱吗?  一、“晚睡、早睡都不利健康”?还真有那么一个研究视频中说的研究还真有——经过检索,笔者发现这是今年4月发表在《睡眠医学》杂志上的一份研究[1]。相关研究截图 来...
2021-05-26
说到最威胁中老年人健康的,很多人首先想到的是癌症、三高、心梗、卒中等这些疾病。其实有一种意外所带来的伤害比上面那些有过之而无不及,很多人都想不到,就是跌倒!“共和国勋章”获得者、中国工程院院士、国家杂交水稻工程技术研究中心主任、湖南省政协原副主席袁隆平,因多器官功能衰竭,于2021年5月22日13时07分在长沙逝世,享年91岁。据时刻新闻消息,据袁隆平保健医生透露,今年3月10日,袁隆平在三...
2021-05-24
近年来,人们逐渐认识到心力衰竭(心衰)是一种代谢性疾病,心肌能量代谢异常在心衰发病机制中发挥重要作用。因此,能量代谢疗法可能成为慢性心衰的全新治疗靶点。GW-ICC现任主席、中国医学科学院阜外医院张健教授介绍了心肌能量代谢的过程及特点、在心衰发病中的重要作用。GW-ICC现任主席中国医学科学院阜外医院张健教授能量代谢对心脏的重要性心脏是一个高耗能、低储备器官。心脏耗能居所有器官之首,平均10...
2021-05-20
新冠疫情暴发以来,疫苗一直被视为终结这场战疫的终极武器,是新冠病毒最大的克星。可以毫不夸张的说,哪个国家先研发出有效的新冠疫苗,哪个国家就是全球人的救星。而我们中国,在某种程度上就已经达到了,目前我国的疫苗出口的国家可以说数不胜数。但事实证明,我国能做到的不止于此,刚刚,据人民日报发文,上海传来了大好消息:全程只需要打一针的新冠疫苗,已经在上海开始接种了!1打败新冠病毒的终极武器出现了!大家...
2021-05-19
关注到“北医三院肿瘤内科医生反映肿瘤治疗黑幕”有关网络信息后,我委高度重视,立即组织对有关情况和反映的问题进行调查核实。相关问题一经查实,将依法依规严肃处理,绝不姑息。相关情况将及时向社会公布。下一步,我委将持续推进肿瘤诊疗管理工作,进一步...
2021-04-20
突发性耳聋,又称突聋,是指突然间发生、原因不明的听力下降,通常在几分钟、几小时,最多72小时之内,连续两个频率的听力损失在20个分贝以上。突聋一般见于50岁以上人群,但近些年调查显示,突聋的发病人群在逐渐年轻化,有些30岁,甚至20岁的青壮...
2021-04-16
据日本NHK电视台报道,日本政府基本决定将福岛第一核电站核污水排入大海。距2011年日本福岛核事故的发生已过去10年。十年前,日本地震引发海啸和福岛核泄漏,造成上万人死亡。随着核污水与日俱增,据日本《读卖新闻》报道称,预计到2022年9月将...
2021-04-13
进入4月,香椿、榆钱等“春季限定”菜受到市民欢迎。不过有医生提醒,香椿、榆钱等菜虽然富含营养,但并不适合所有人吃,食用时也需适量,更不能随意采摘路边的野菜。“香椿2元一两,便宜卖了!”昨天中午,在东城区美术馆后街一家菜市场内,几乎所有摊位上...
2021-04-08
4月6日上午,国务院新闻办公室发表《人类减贫的中国实践》白皮书,并于当日上午10时举行新闻发布会。白皮书介绍,“两不愁三保障”全面实现。脱贫攻坚普查显示,贫困户全面实现不愁吃、不愁穿,平时吃得饱且能适当吃好,一年四季都有应季的换洗衣物和御寒...
2021-04-06
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